老光眼、白内障、青光眼是老年性常见眼疾,可采用以下食疗:
1、决明子泡茶饮。
2、黑芝麻炒香,研成细末冲豆浆或牛奶,加蜂蜜一匙调服。
3、白参2克,桂圆肉10枚煮服。
4、莲实粥 嫩莲实15克,去皮、心,与梗米100克煮粥饮食。
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